Mama-Baby-Fit-Kurse



  • Jeden Dienstag von 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr
  • Es handelt sich um einen fortlaufenden Kurs
  • Durch 10er Karten ist die Teilnahme an 10 Terminen garantiert
  • Ca 5-6 Mütter zusammen mit ihren Babys
  • Anmeldungen nehmen wir unter 02581/7859317, per Mail unter aline.struss@gmx.de oder in der Praxis Brede 11, 48231 Warendorf entgegen

 

 

 

Was der Kurs beinhaltet:


  • Der Kurs eignet sich hervorragend um im Anschluss an die Rückbildungsgymnastik ihren Körper weiter zurück in Form zu bringen und dem Babybauch den ''Kampf'' anzusagen
  • Durch gezielte Übungen wird ihr Beckenboden gestärkt und ihre Bauchmuskulatur gekräftigt
  • Ihr Baby ist während des gesamten Kurses mit eingebunden. Im Tragetuch, Tragegurt oder ohne Fixation ist es je nach Wunsch frei variabel
  • Das Baby verstärkt die Übungen und die Intensität mit seinem Körpergewicht
  • Verbesserung ihres Wohlbefindens und des Wohlbefindens ihres Babys
  • Fördern Sie durch die Übungen und durch altersentsprechende Spiele die Entwicklung ihres Babys
  • Der Austausch mit anderen Müttern ist möglich



Bei weiteren Fragen rufen Sie uns gerne an!